Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:33:58 Uhr
04:40:49 Std.
04:40:42 Std.
04:38:35 Std.
149 / 175 bpm
120.53 km
25.8 / 64.6 km/h
2:19/km / 0:55/km
1631 m
78 / 118 U/min
hart (6 / 10)
4410 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Bergfahren
Roubaix
Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg
Sonnig, heiter bei 13 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
ab Grafenbach SW oder RW, in St. Egyden Bahnübergang gesperrt, zurückgefahren und über Bad Fischau