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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

09:19:06 Uhr

02:15:41 Std.

02:24:06 Std.

152 / 180 bpm

52.52 km

23.2 / 58.0 km/h

2:35/km / 1:02/km

830 m

hart (6 / 10)

4108 kCal

Rennrad

Intervall

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Mühltal - Aspelbachtal

Wolkig bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schöne Sonntagsrunde mit Marc

Bestzeit Aspelbachtal 27:40 -
zu spät Lap gedrückt, deshalb falsche Intervallzeit

Puls wieder zu hoch, ähnlich wie bei CANYON RTF :(

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