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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

13:15:58 Uhr

03:54:44 Std.

03:56:43 Std.

02:51:36 Std.

110 / 159 bpm

88.72 km

23.2 / 63.4 km/h

2:35/km / 0:56/km

1033 m

59 / 177 U/min

erholend (1 / 10)

3622 kCal

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Ausdauertraining

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16.04.2011 Lockere Strombergrunde »

Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Bei Ostwind die Zaber hoch :)

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