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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

17:23:35 Uhr

01:57:13 Std.

01:56:59 Std.

01:49:10 Std.

136 / 180 bpm

56.37 km

28.9 / 63.2 km/h

2:04/km / 0:56/km

897 m

89 / 111 U/min

hart (6 / 10)

2760 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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