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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

13:37:45 Uhr

02:22:43 Std.

02:23:24 Std.

02:26:23 Std.

122 / 151 bpm

54.53 km

22.9 / 66.8 km/h

2:37/km / 0:53/km

843 m

184 / 720 W

193 W [1.05]

0.96

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2075 kCal

Rennrad

Ksb3

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ausfahrt m. Verein (Fahrtspiel)

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