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tretroller Mann » Trainingstagebuch

16:23:56 Uhr

02:25:41 Std.

02:26:29 Std.

156 / 171 bpm

49.58 km

20.4 / 37.1 km/h

2:56/km / 1:37/km

652 m

etwas härter (5 / 10)

1755 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


einfach perfekte Trainingsfahrt. Praktisch Windstille, nahezu null Höhenmeter. Fahrt wie Uhrweg hinsichtlich Puls und Speed. Leider anschließend Knieschmerzen beiderseits.

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