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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:08:42 Uhr

03:11:50 Std.

05:10:31 Std.

02:51:45 Std.

111 / 151 bpm

86.75 km

27.1 / 53.7 km/h

2:12/km / 1:07/km

572 m

73 / 171 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1156 kCal

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4284

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