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charlesbybike Mann » Trainingstagebuch

09:56:05 Uhr

02:24:48 Std.

02:27:13 Std.

02:12:44 Std.

163 / 180 bpm

71.78 km

29.7 / 42.7 km/h

2:01/km / 1:24/km

48 m

78 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

2353 kCal

RR

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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