10:21:54 Uhr
01:37:19 Std.
01:36:17 Std.
153 / 160 bpm
15 km
9.2 / 13 km/h
6:31/km / 4:36/km
etwas härter (5 / 10)
1435 kCal
Lauf
Marathontraining
Muldendamm 15
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
keine Schmerzen in der achillesssehne