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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

09:31:00 Uhr

04:32:12 Std.

04:33:00 Std.

04:29:30 Std.

141 / 169 bpm

103.30 km

22.7 / 51.8 km/h

2:38/km / 1:09/km

1086 m

71 / 98 U/min

etwas härter (5 / 10)

GA1

Rennrad kaufen

Sonnig, heiter bei 23.1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Distanz Henninger , Berge mit mittlerer Scheibe vorne

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