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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

12:17:33 Uhr

03:04:57 Std.

03:08:17 Std.

02:41:29 Std.

145 / 209 bpm

88.45 km

28.7 / 42.8 km/h

2:05/km / 1:24/km

285 m

86 / 106 U/min

hart (6 / 10)

1734 kCal

RR

GA1-GA2

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


puh. vom herz bisschen mehr gewesen als gestern... nur vom gefühl her war es wirklich hart... beine wurden auch schwer...

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