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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

17:30:48 Uhr

01:30:17 Std.

01:30:19 Std.

01:33:47 Std.

128 / 158 bpm

69.15 km

45.9 / 61.2 km/h

1:18/km / 0:58/km

159 / 340 W

181 W [1.14]

0.91

 
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etwas härter (5 / 10)

2334 kCal

Rennrad

SB

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2x20min SB

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