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atanatarll Mann » Trainingstagebuch

19:13:32 Uhr

00:48:47 Std.

137 / 160 bpm

9.28 km

11.4 / 19.6 km/h

5:15/km / 3:03/km

411 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA1

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Scheiss-Lauf. Hatte Verdauungsprobleme, ständig Gehpausen

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