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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

15:17:41 Uhr

02:45:58 Std.

02:52:43 Std.

02:29:15 Std.

129 / 172 bpm

73.75 km

26.7 / 39.1 km/h

2:14/km / 1:32/km

136 m

80 / 233 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1245 kCal

RR

GA1-GA2

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AXA V1 (über Elbbrücken, südliche Deichseite, Sperrwerk Geesthacht, Kreisel, zur »

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


puh, fast zu kalt angezogen gewesen. als die sonne auf einmal weg war und 3 tropfen herunterkamen, wurde es schon sehr kühl

unterwegs von der strecke abgewichen und nach hause

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