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siropu3005 Mann » Trainingstagebuch

08:06:09 Uhr

02:24:12 Std.

02:24:00 Std.

131 / 169 bpm

33.40 km

13.9 / 44.4 km/h

4:18/km / 1:21/km

810 m

etwas härter (5 / 10)

Mountain Biken

Ausdauertraining

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Wolkig bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Morgenrunde über den Staufen, an Eppstein vorbei und durch die Wälder um Wildsachen, Langenhain und Lorsbach zurück nach Hause.

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