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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:35:49 Uhr

05:12:37 Std.

07:12:08 Std.

04:21:24 Std.

125 / 159 bpm

116.51 km

22.4 / 64.7 km/h

2:40/km / 0:55/km

2039 m

63 / 108 U/min

etwas härter (5 / 10)

2452 kCal

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Sonnig, heiter bei 19.4 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4247

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