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vossi Mann » Trainingstagebuch

11:58:17 Uhr

01:59:10 Std.

01:59:11 Std.

01:59:11 Std.

01:59:11 Std.

136 / 155 bpm

25.74 km

12.9 / 50.5 km/h

4:39/km / 1:11/km

578 m

66 / 110 U/min

76 / 335 W

87 W [1.14]

1.45

sehr hart (7 / 10)

654 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Heftiger, knackiger Anstieg

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