Trainingsbeginn: 09:03:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:21 Std.

Herzfrequenz: 155 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 13.6 km/h

Pace: 6:27/km / 4:24/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1938 kCal

Sportart: Lauf

Bereich: Marathontraining

Strecke: Muldendamm

Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)