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Trainingseinheit
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Jmoes Mann » Trainingstagebuch

20:15:00 Uhr

01:00:00 Std.

129 bpm

39.41 km

39.1 km/h

1:32/km

92 U/min

135 W

ziemlich einfach (4 / 10)

460 kCal

Home Trainer

Ausdauertraining

LSTG fest / Prg 3 kaufen

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HomeTrainer Daten vom 13.4.2011:
Programm: Lestung fest (Prg3)
Umdrehungen / Durchschnitt (RPM): 92
Geschwindigkeit in km/h: 39,1
Leistung / Durchschnitt in Watt: 135
Puls / Durchschnitt in bpm: 129
Gesamtstrecke in KM: 39,41
Gesamtzeit in min: 60,28
Kalorienverbrauch in kCal: 460

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