Trainingsbeginn: 04:14:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:10 Std.

Herzfrequenz: 128 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.64 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 62.4 km/h

Pace: 1:57/km / 0:57/km

Trittfrequenz: 96 / 189 U/min

Leistung (Watt): 145 / 621 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 908 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle