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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

17:21:13 Uhr

00:41:19 Std.

00:40:31 Std.

128 / 165 bpm

6.59 km

9.6 / 49.9 km/h

6:15/km / 1:12/km

264 m

sehr hart (7 / 10)

500 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Jogge Lauerzersee bis Camping

Sonnig, heiter bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Alleine joggen ...ha nu de Markus Reding troffe...au am jogge :-O

Aber de huere Pulsmesser nervt..de futzt nümme richtig :(

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