Trainingseinheit 13.04.2011

Trainingsbeginn: 17:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:00 Std.

Distanz: 10.40 km

Geschwindigkeit: 12.5 km/h

Pace: 4:48/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Marathon

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Bruderholzwald-Runde

Wetter: Wolkig bei 12.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Habe zuerst harte Gartenarbeit geleistet. Dann müde losgerannt. Ging aber gut. Mit Zwischensprints.

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