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carsaig Mann » Trainingstagebuch

18:02:24 Uhr

01:55:15 Std.

02:02:14 Std.

01:48:40 Std.

150 / 178 bpm

57.31 km

29.8 / 50.2 km/h

2:0/km / 1:11/km

199 m

84 / 170 U/min

hart (6 / 10)

1126 kCal

Radfahren

Ausdauer/ Schwellentraining

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tägliche Deichrunde...heute mit massiv böigem Wind. Total verrückt.

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