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der_Icey Mann » Trainingstagebuch

00:19:29 Std.

172 / 189 bpm

3.30 km

10.2 km/h

5:52/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


hin: 9:57
zurück: 9:32

Versuch mit Einlagen in den Laufschuhen, nach kurzer Zeit Probleme beim Auftreten. Dadurch verkürzt auf 3,3km.

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