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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

18:15:54 Uhr

01:06:09 Std.

01:06:09 Std.

01:01:52 Std.

139 / 219 bpm

32.74 km

29.7 / 56.9 km/h

2:01/km / 1:03/km

458 m

87 / 103 U/min

hart (6 / 10)

1576 kCal

Rennrad

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Wolkig bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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