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speedy_uh Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

02:21:46 Std.

131 / 160 bpm

59.40 km

25.1 / 58.8 km/h

2:23/km / 1:01/km

770 m

74 / 110 U/min

1575 kCal

Rennrad

GA 2 127-141

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Kuppenstrecke »

Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung


Allein das erste Mal über Hirschberg. Nur an den Anstiegen über GA2.

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