Trainingsbeginn: 05:06:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:19 Std.

Herzfrequenz: 106 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.66 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 47 km/h

Pace: 2:01/km / 1:16/km

Höhenmeter: 575 m

Leistung (Watt): 196 / 360 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1141 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium