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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

20:35:37 Uhr

01:05:01 Std.

01:05:03 Std.

01:05:03 Std.

01:05:03 Std.

139 / 170 bpm

31.09 km

29.0 / 60.0 km/h

2:04/km / 1:0/km

505 m

77 / 111 U/min

200 / 485 W

208 W [1.04]

0.76

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

843 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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3 Bears Runde »

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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