Trainingsbeginn: 09:18:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:06 Std.

Herzfrequenz: 121 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 19 / 43 km/h

Pace: 3:09/km / 1:23/km

Höhenmeter: 145 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)