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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:18:20 Uhr

00:39:14 Std.

00:39:06 Std.

121 / 147 bpm

12.89 km

19.0 / 43.0 km/h

3:09/km / 1:23/km

145 m

ziemlich einfach (4 / 10)

320 kCal

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Ausdauertraining

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Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer »

Wolkig bei 8.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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