WalterWeiss » Trainingstagebuch
13:46:01 Uhr
01:53:32 Std.
01:53:37 Std.
01:52:19 Std.
158 / 173 bpm
60.2 km
31.8 / 55.3 km/h
1:53/km / 1:05/km
301 m
80 / 106 U/min
hart (6 / 10)
2281 kCal
Rennrad-2 Roubaix
EB
Roubaix
zur Silke
Regenschauer bei 12 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
wollte zur Silke, aber ab Natschbach Regen , bis Neunkirchen GW, dan RW