commissario
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Trainingstagebuch
14:30:00 Uhr
00:45:00 Std.
5.30 km
sehr leicht (3 / 10)
Laufeinheit
Ausdauertraining
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Sonnig, heiter
bei
17.5 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Lockerer Lauf in der Gruppe. Später Tempo etwas verschärft, dabei Laufstil und Atmung sehr gut.