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vossi Mann » Trainingstagebuch

08:06:24 Uhr

00:50:13 Std.

00:49:58 Std.

00:50:14 Std.

00:50:14 Std.

126 / 133 bpm

12.32 km

14.7 / 40.3 km/h

4:04/km / 1:29/km

130 m

64 / 87 U/min

59 / 75 W

62 W [1.05]

1.03

etwas härter (5 / 10)

225 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nürburgring Nordschleife halbe Strecke

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