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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

115 / 125 bpm

55.00 km

27.5 / 32.0 km/h

2:10/km / 1:52/km

50 m

sehr leicht (3 / 10)

1120 kCal

Radsport

Rekom bis 108/ 60%

Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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