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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:28:00 Uhr

01:35:41 Std.

01:33:20 Std.

102 / 154 bpm

31.34 km

20.1 / 62.9 km/h

2:59/km / 0:57/km

305 m

erholend (1 / 10)

757 kCal

MTB

KB-Regeneration >50-60%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)

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