Trainingsbeginn: 04:12:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:00 Std.

Herzfrequenz: 121 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.4 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 62.4 km/h

Pace: 1:59/km / 0:57/km

Trittfrequenz: 94 / 187 U/min

Leistung (Watt): 134 / 633 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 796 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle