Trainingsbeginn: 05:18:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:04:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:39 Std.

Herzfrequenz: 135 / 232 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 0.8 / 99.9 km/h

Pace: 1:15:0/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 87 / 100 U/min

Leistung (Watt): 225 / 466 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1635 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 13.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)