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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:12:43 Uhr

00:39:48 Std.

00:48:18 Std.

00:37:11 Std.

108 / 146 bpm

16.28 km

24.5 / 42.1 km/h

2:26/km / 1:25/km

134 m

71 / 92 U/min

etwas härter (5 / 10)

293 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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