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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:22:54 Uhr

00:29:54 Std.

00:30:12 Std.

00:25:32 Std.

114 / 126 bpm

15.15 km

30.4 / 44.7 km/h

1:58/km / 1:20/km

9 m

80 / 109 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

245 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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