Trainingsbeginn: 09:32:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:08 Std.

Herzfrequenz: 121 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 46.7 km/h

Pace: 3:21/km / 1:17/km

Höhenmeter: 151 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)