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marf05 Mann » Trainingstagebuch

09:49:30 Uhr

02:04:10 Std.

02:04:20 Std.

157 / 180 bpm

55.20 km

26.6 / 67.3 km/h

2:15/km / 0:53/km

1138 m

85 / 113 U/min

hart (6 / 10)

Rennrad

EB

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Sonnig, heiter bei 16.1 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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