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slomo Mann » Trainingstagebuch

07:12:10 Uhr

00:30:34 Std.

00:27:44 Std.

00:30:34 Std.

140 / 160 bpm

10.96 km

21.5 / 48.1 km/h

2:47/km / 1:14/km

129 m

58 / 95 U/min

hart (6 / 10)

549 kCal

Straßenrad

Intervalltraining

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Wolkig bei 12.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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