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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:55:49 Uhr

01:02:27 Std.

00:02:26 Std.

01:02:23 Std.

01:02:23 Std.

132 / 236 bpm

30.00 km

0.8 / 97.4 km/h

1:15:0/km / 0:36/km

83 / 101 U/min

220 / 376 W

242 W [1.10]

0.72

sehr, sehr leicht (2 / 10)

825 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 13.1 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


12,9°C, IDR2, locker 4mal 4min EB-K, gute kalkuliert

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