Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (17)
11:05:20 Uhr
01:34:55 Std.
01:31:54 Std.
12.97 km
8.2 / 19.7 km/h
7:19/km / 3:02/km
187 m
hart (6 / 10)
Laufen
intensive Bergläufe
ECCO Biom A 2.0 YAK
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
7 x 200 Berg mit 800 Trabpause
Einlaufen
Lauf-ABC
Bergintervalle
Auslaufen
Zusammen mit der Mittelstreckentrainingsgruppe der LG im Wald bei Wangen