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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:06:01 Uhr

04:23:27 Std.

04:24:42 Std.

03:47:55 Std.

07:48:42 Std.

121 / 164 bpm

128.34 km

29.2 / 60.4 km/h

2:03/km / 0:59/km

297 m

82 / 186 U/min

207 / 856 W

248 W [1.20]

0.78

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

6201 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

Simplon Pavo kaufen

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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Kommentare

1. Am schrieb huby43 Mann Mail


und schon wieder beim einkehren gewesen zwischen Günzburg und Bächingen :)

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