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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

00:00:00 Std.

Maximalbelastung (9 / 10)

Rennrad

abkacken

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


heute Rennen in Fischeln, schon nach 2 Runden nix drauf und dann nach 5 Runden ausgestiegen, null Kraft in den Beinen, gefahren wie eine Flasche leer, drauf geschissen nächste Woche wird wieder angegriffen.

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Kommentare

1. Am schrieb MarkusBlachmann Mann Mail


Mach Dir keinen Kopf. Du weisst doch, wieviel Du trainierst hast (im Gegensatz zu mir). Man darf, glaube ich, beim Rennen nicht zuviel nachdenken, und schon garnicht darüber, dass man keine guten Beine hat! Der Trainer würde sagen (hat er wahrscheinlich schon) "wigger fahre"!
Hoffentlich schaffe ich es Donnerstag zum T. Da nochmal ein Paar knackige Intervalle, Samstag locker RuK, und Sonntag fährst Du mit Thomas Rund um Düren. Dabei sein ist alles ;)

2. Am schrieb Bikejoe Mann Mail


das hat nichts mit nachdenken zu tun, es war einfach keine kraft da, wieso weiß ich leider nicht, irgendwas werde ich wohl in der Woche falsch gemacht haben, aber trotzdem danke für die aufmunternden Worte, gibt schlimmeres ich werde es überleben.

3. Am schrieb Bikejoe Mann Mail


genau das wollte ich damit sagen :)

4. Am schrieb Bueffel Mann Mail


dann ist unser getunter Trainer am Start :)

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