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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

07:59:33 Uhr

02:04:44 Std.

02:04:46 Std.

145 / 167 bpm

22.46 km

10.8 / 16.0 km/h

5:33/km / 3:45/km

602 m

etwas härter (5 / 10)

1944 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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