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maka73 Mann » Trainingstagebuch

17:06:47 Uhr

01:04:17 Std.

162 / 178 bpm

16.92 km

15.8 / 47.9 km/h

3:47/km / 1:15/km

665 m

ziemlich einfach (4 / 10)

791 kCal

Inline Skaten

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


erste Mal seit langem wieder Inliner gefahren. Nach den ersten wackligen Metern ging es aber wieder einiger Maßen. Der Rückweg von Zwillbrock war dann etwas anstrengender wegen des Gegenwindes.

Anmerkung: In den letzten Jahren konnte man die Strecke recht gut fahren. Hier und da gab es leichte Straßenschäden aber das ist ja für ein Wirtschaftsweg normal. Der jetzige Zustand der Strecke ist Abschnittsweise echt schlecht bis miserable geworden. Gerade im Bereich der Seerose. Man muss schon ganz schön aufpassen, um sich nicht auf die "Nase" zu legen.

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