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Trainingseinheit

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Knut76 Mann » Trainingstagebuch

09:07:52 Uhr

03:26:53 Std.

161 / 191 bpm

104.59 km

27.4 / 49.9 km/h

2:11/km / 1:12/km

458 m

75 / 173 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

4000 kCal

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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