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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

00:30:00 Std.

133 / 152 bpm

3.75 km

7.5 / 8.0 km/h

8:0/km / 7:30/km

etwas härter (5 / 10)

300 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ausdauer GA1

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