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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:34:35 Uhr

02:50:11 Std.

02:59:59 Std.

02:44:40 Std.

03:34:23 Std.

118 / 150 bpm

80.19 km

28.3 / 61.3 km/h

2:07/km / 0:58/km

807 m

73 / 192 U/min

218 / 729 W

228 W [1.05]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

3718 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

Simplon Pavo kaufen

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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Kommentare

1. Am schrieb huby43 Mann Mail


Hallo , war man heute in der Heiderose beim einkehren ;)

2. Am schrieb alucard Mann Mail


Na klar :)) Weizen gepackt.

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